（ ア・カ行 ）
亜鉛亜鉛は抜け毛の最大の原因である活性型男性ホルモン（ＤＨＴ）を作り出す、５−αリダクターゼを阻害する働きがあるので、育毛に効果的なサプリメントとされている。 他にも細胞の再生を促す作用もあるので、毛母細胞の増殖を促す効果もあると言われている。 イノシトール
イノシトールはビタミン様物質でリン脂質の構成物質である。 ビタミンB群の仲間として分類されることもある。 脂肪の流れを良くして身体の中に脂肪がたまらないようにする働きがあることから【抗脂肪肝ビタミン】とも呼ばれる。この成分が欠乏すると、肝機能の低下を招き、抜け毛の原因になる。 カプサイシン
唐辛子の種の付近に含まれる辛味成分である。 カプサイシンが体内に入ると、中枢神経を刺激してホルモンの分泌を促し、毛母細胞を増加させる働きがある。結果的にヘアサイクルを促進させる。